お知らせ

2018-03-19 23:22:00

3月からスタートいたしました梅澤バレエスタジオ Jete、レッスンにご参加いただいている皆さん、ありがとうございます!

 

さて、3月最後の特別レッスン、〜綺麗なアラベスクを目指して〜について、受講される前に少し説明をさせていただきます。

当日は、サラバンドというトレーニングやストレッチングに使われる薄いゴムバンドを使って、アラベスクの足の上げ方のレクチャーやストレッチを行い、後半はバーレッスンで改めて使い方をおさらいします。

サラバンドはこちらで用意いたしますので、いつも通りの持ち物で結構です。

上着などのウォーマーをお持ちください。

自分の身体と対話しながら、楽しい時間になるといいですね!!